Saint Germain du Pinel

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Soirée MSA : jeudi 05 décembre 2019

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les Bienfaits de l’activité physique ou sportive

sur notre Bien-Être et notre Santé

Les Elus MSA du canton de LA GUERCHE DE BRETAGNE organisent le :

Jeudi 5 Décembre 2019 à 20h00

Salle Polyvalente (derrière la Mairie) à RETIERS  

Une soirée d’information et d’échanges sur la l’importance de l’activité physique ou sportive sur notre Santé et notre Bien-Être…, animée par :

Paul DELAMARCHE, Professeur émérite de l’université de Rennes 2

  • Quels sont les avantages reconnus par les études scientifiques de la pratique d’activité physique ou sportive sur la santé et le bien-être ?
  • Quel type d’activités peut-on pratiquer pour être en forme et correspondre à ses envies/ objectifs/capacités… ?

  • A quelle fréquence doit-on faire de l’activité et comment l’intégrer à son quotidien ?

  • Où et avec qui pratiquer son activité sportive ou physique ?

  • Quelles sont les précautions à prendre selon son état de santé et/ou son âge ?

  • Quelles sont les précautions à prendre avant de pratiquer une activité physique ou sportive ?

    … Autant de points qui peuvent vous interpeller, alors rejoignez-nous à cette soirée-débat GRATUITE et OUVERTE A TOUS, jeunes et adultes (MSA ou non). Entrée libre.

Coordonnées

Horaires

  • Le Lundi : de 9h00 à 12h30
    Le Mardi : de 13h30 à 19h00
    Le Mercredi : de 09h00 à 12h30
    Le Vendredi : de 13h30 à 19h00

  • Carte

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